Activité physique

Une activité physique régulière est bénéfique pour la santé. Elle contribue à éviter un excès de poids et réduit le risque de troubles cardiovasculaires et de diabète notamment.

Activité physique

 

Hommes

Femmes

Actif physiquement (%)1 (2022)

78,8

73,3

Pratiquant un sport (%)2 (2017)

63,9

63,9

Population de 15 ans et plus vivant en ménage privé
1 par semaine ≥ 150 minutes d’activité physique modérée ou ≥ 2 fois une activité intense
2 Au moins une fois par semaine
Source : ESS

Environ trois quarts de la population pratiquent en 2022 durant leurs loisirs une activité physique correspondant aux recommandations. Depuis 2002, cette proportion est passée de 62% à 76%. Cette progression est marquée pour toutes les classes d’âge.

Glossaire

Entraîné: par semaine ≥ 3 x une activité physique intense ; suffisamment actif : par semaine 2 x une activité physique intense ou ≥ 150 minutes d’activité modérée ; actif partiel : 1 x une activité physique intense ou 30 à 149 minutes d’activité modérée ; inactif : activité physique inférieure à ces seuils.

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